千年大谎言被当真,腰子不是补肾神药,3大副作用毒害你全身

时间:2019-09-03 来源: 星座

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  现在很多男人的肾脏健康不容乐观,肾虚的比例越来越高,于是很多人就把改善肾脏健康的希望寄托在饮食上,寻找各种东西来补肾,其中吃的最多的就是猪腰子等动物的内脏。但是用腰子来补肾是否靠谱呢?其实不然,不但没有好处,反而对身体还有害。

  

  一是腰子中含有大量的重金属,这是因为腰子是过滤分解身体毒素杂质的,饮食过程中的重金属会沉积在腰子上,人体吸收后,这些重金属的分解过滤工作就转移给人的肾脏,大大加重了负担。

  

  二是腰子中的胆固醇含量非常高,不利于健康。腰子本身会分泌各种激素,腰子的组织结构中有很多的胆固醇,而腰子吃到肚子里后,其中胆固醇很容易就被人体吸收了。胆固醇吃的太多的话,对身体健康是一个威胁,尤其是血管。

  

  三是腰子容易上火,破坏身体阴阳平衡。腰子除了不利于健康的物质元素以外,有利于身体的物质元素也是非常多的,如果吃的太多腰子,这些有益物质元素可能使身体受补过度,导致上火,反而不利于健康。

  

  腰子对肾虚的人来说是不合适的,那么有哪些合适的呢?比较常见的有西红柿和枸杞,其中西红柿含有丰富的营养物质和维生素,滋阴补肾,做饭既可以生吃也可以做菜吃。而枸杞则是含有大量矿物质元素,可以补充身体缺失物质。

  一、黑豆核桃粥

  

  枸杞25g、核桃6颗(去皮要仁)、黑豆120g、大米50克,将以上材料共同熬煮成粥。

  作用:补肾。

  二、枸杞子配海萃人参

  用海萃人参和枸杞做一道茶,做法很简单,材料也都是生活中常见的,只需把两样材料放到杯子中,加开水泡几分钟就可以喝了,坚持喝一段时间,那事二三十分钟没什么问题,下面教你做法:

  

  海萃人参1g,枸杞15粒,放入杯中倒入开水,泡5分钟左右就可以喝了。

  本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

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  一、黑豆核桃粥

  

  枸杞25g、核桃6颗(去皮要仁)、黑豆120g、大米50克,将以上材料共同熬煮成粥。

  作用:补肾。

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  海萃人参1g,枸杞15粒,放入杯中倒入开水,泡5分钟左右就可以喝了。

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